Våre tjenester

Mange opplever en jobbhverdag hvor det er liten tid til fysisk aktivitet. Derfor mener vi det er viktig å sette av litt tid til trening. Vi tilbyr både treningsprogram og massasje for de ansatte for å løsne opp i stive og slitne kropper. Treningen kan foregå både inne og ute, samt i og utenfor arbeidstiden.

Hvordan foregår det?

Våre personlige trenere vil sette sammen et treningsprogram i samarbeid med bedriften, og hjelpe de ansatte i gang med treningene etter behov. Det eneste du trenger er en plass å være og litt utstyr, resten fikser vi!

Bedriftsmassasje utføres i egnede lokaler av våre dyktige massører, hos den enkelte bedrift for de ansatte. Dette sparer tid og øker trivselen på arbeidsplassen. Gi deg selv og dine ansatte muligheten å kjenne at de stive og slitne musklene løsner opp.

Gruppetrening

Gruppetrening og personlig trening med sertifiserte trenere.

Vi tilbyr kostholdsforedrag for å få alle de ansatte i gang med sine livsstilsendringer. Vi har sertifiserte gruppetreningsinstruktører, personlige trenere, kostholdsveiledere og massører. Vi lager online bookingløsning til bedriftens ansatte for enkelt å booke massasje og personlig trening.

Hvorfor det er viktig?

Vårt fokus er å senke sykefraværet gjennom forebyggende trening og øke effektivitet og samholdet i din bedrift.

Mange opplever en hverdag med mye stillesittende arbeid og lite tid til fysisk aktivitet. Dette kan bidra til å legge et press på de ansatte, og føre til lavere energinivå og mindre motivasjon. Derfor mener vi det er viktig å sette av litt tid i jobbhverdagen til trening og velvære, uansett om du jobber i barnehage eller på kontor.